top of page

Pochopení

Uvolnění

Změna

Když cítíte, že se v životě točíte v kruhu

Individuální konzultace vám pomohou lépe porozumět tomu, co právě prožíváte, najít nové souvislosti a udělat další krok s větší lehkostí a jistotou.

Příroda 2.jpg
Cesta ke kořenům

Každá změna začíná porozuměním

To, co dnes prožíváme, často souvisí s hlubšími příběhy, zkušenostmi a vztahy. Individuální konzultace vytváří bezpečný prostor pro objevování souvislostí a hledání nových možností, jak se posunout dál.

Vztahy

Když se opakují stejné konflikty, nedorozumění nebo máte pocit, že se ve vztazích stále točíte v kruhu.

Životní změny

Pokud stojíte před důležitým rozhodnutím nebo procházíte obdobím, které přináší nejistotu a otázky.

Stres a vyčerpání

Když cítíte dlouhodobý tlak, ztrácíte energii a potřebujete znovu najít větší klid a rovnováhu.

Opakující se situace

Pokud se vám v životě opakují podobné vzorce, vztahy nebo překážky a chcete pochopit jejich hlubší souvislosti.

Sebepřijetí

Když chcete lépe porozumět sami sobě, svým potřebám a získat větší důvěru ve vlastní cestu.

Hledání směru

Pokud máte pocit, že jste se zastavili na místě a hledáte větší jasnost, smysl nebo nový impuls do života.

Průběh sezení

Jak to probíhá

Chápu, že z objevování něčeho nového a neznámého může člověk být trochu nervózní.

 

Pro lepší představu co vás případně čeká, jsem sestavila plán sezení v 5 po sobě jdoucích krocích.

01

Úvodní seznámení

Nejprve si v klidu popovídáme o tom, co právě prožíváte. Společně vytvoříme bezpečný prostor pro další postup.

02

Formulování záměru

Pojmenujeme téma, kterému se chceme věnovat. Zaměříme pozornost na to, co si přejete lépe pochopit nebo změnit.

03

Sestavení terapie

Zvolíme přístup a metody, které nejlépe odpovídají vaší situaci. Každé setkání přizpůsobuji individuálním potřebám.

04

Technika 3 P

Pomocí principu Pochopení, Přijetí a Puštění budeme hledat nové souvislosti. Cílem je větší nadhled, klid a vnitřní rovnováha.

05

Ukotvení tématu

Na závěr společně shrneme důležité poznatky a další kroky. Nové uvědomění tak můžete přenést do každodenního života.

Příroda 5.jpg
Forma sezení

Individuální konzultace

Výhodou individuálních sezení je řešení citlivé problematiky v soukromí.

Můžeme se setkat osobně v Praze, na šumavské chalupě nebo formou online videohovoru.

PŘÍSTUP K MÉ PRÁCI

Na čem si zakládám

Vytvářím bezpečný prostor, ve kterém můžete otevřít témata vlastním tempem a bez obav z hodnocení.

Bezpečný prostor

Můžete mluvit o čemkoliv a zajít tak hluboko, jak vám bude příjemné. Vše probíhá s respektem k vašim hranicím a potřebám.

Individuální přístup

Každý člověk i každé téma je jiné. Proto společně hledáme cestu, která bude nejlépe odpovídat právě vám.

Hledání souvislostí

Neřešíme pouze důsledky, ale hledáme hlubší příčiny a vzorce. Díky tomu může být změna přirozenější a trvalejší.

Laskavé přijetí

Přijímám vás takové, jací právě jste. Bez hodnocení, tlaku na výkon nebo očekávání, jací byste měli být.

Široký záběr metod

Propojuji zkušenosti z různých přístupů a vybírám to, co může být v dané chvíli nejvíce přínosné.

Podpora na cestě

Nejste na své téma sami. Společně hledáme kroky, které vám pomohou lépe porozumět situaci a posunout se dál.

Můj příběh

Pár slov o mně

Lidem, kteří chtějí poznat sebe sama, pomáhám nacházet odpovědi na otázky typu – Kam patřím? Jaká je moje přirozenost? Co vlastně chci? Proč se mi v životě nedaří tak, jak bych si přál/a? a další.

Na cestě sebepoznávání inspiruji k tomu, aby si lidé jemně s laskavostí a důstojností ošetřili rány a bolesti z dětství a nasytili nenaplněné potřeby. Aby pak mohli žít a tvořit svůj život v souladu se svou přirozeností.

Tento přístup je už přes 20 let součástí mého života. Pro práci s lidmi využívám mnoho funkčních metod, které jsem si lety osvojila a považuji je za účinné a vedoucí ke kýženému cíli.

Kateřina Fuchsová 3.jpg
Reference klientů

Co říkají spokojení klienti

A s jakým tématem mohu pomoct přímo vám? Objevte v sobě i v druhých vnitřní klid.

Zvětralé dřevo textury

S Katkou se znám už řadu let a vždy, když mám nějaké pro mě zásadní téma, které potřebuji prožít, je první, kdo mě napadne, pokud jde o konzultaci. Vím, že má řadu zkušeností s osobním rozvojem i podporou druhých a zároveň vnímám její přirozené napojení a chápání věcí, které jdou i nad rámec běžné reality. Naprosto jí důvěřuji. A vždycky se mi nakonec vyplatilo jí zavolat, společně jsme už rozpletly lecjaký uzel v mém osobním životě, v mnoha různých oblastech. Katka vždycky najde cestu, kudy pokračovat, když se věci zaseknou. Je pro mě velmi kompetentní, citlivou, empatickou a laskavou průvodkyní, kdykoliv mám otázky, pochybnosti nebo pocity, s nimiž se nedokážu sama vypořádat.

Dita Doležalová (tlumočnice)
Abstraktní oceánské vlny

Ocitl jsem se ve svém životě v bodě, kdy jsem potřeboval náhled zvenčí, protože problémy a překážky, které se mi v různé podobě v životě opakovaly, jsem nebyl schopen sám rozklíčovat. S Katkou jsem si prošel sezením, ve kterém jsem si pod jejím jemným vedením sestavil afirmaci pro další osobní posun. Zároveň jsem pochopil význam překážek v mém životě a začal jsem je vnímat jako rádce a ne jako nepřátele. Nyní vím, že místo síly a pokusu "dokázat" sobě a okolí, že to zvládnu i navzdory překážkám, je lepší se zastavit a podívat, zda jdu opravdu tou správnou cestou.

Honza (manažer)
Pouštní písečné vlny

Na své cestě osobního a duchovního rozvoje jsem hledala odpovědi na otázky týkající se minulosti, protože ta ovlivnila moje chování, reakce, bolesti i nemoci v přítomnosti. Semináře paní Fuchsové mi pomáhají pochopit a uvědomit si své emoce, řeč těla, energii pohybující se kolem nás, ale i v nás. Doporučuji každému, kdo se rozhodl řešit své osobní problémy ať už v rodině, v práci, s přáteli, ale i sám se sebou a potřebuje pochopit věci více do hloubky.

Ivana (asistentka starosty)
Hladké černé kameny
PRVNÍ KROK KE ZMĚNĚ

Možná je právě teď ten správný čas začít

Pokud cítíte, že je čas podívat se na své téma z nové perspektivy, ráda vás na této cestě podpořím. Stačí si rezervovat termín a společně uděláme první krok.

Nezávazný kontakt

Pojďme se spojit

Máte konkrétní dotaz nebo se chcete nejdříve nezávazně spojit? Neváhejte mi napsat nebo zavolat, ráda vám cokoliv zodpovím.

bottom of page